WHO च्या मते, ORS (ओरल रिहायड्रेशन सोल्यूशन) हे एक अचूक औषधासारखे द्रावण आहे, ज्याचे प्रमाण निश्चित आहे. पाण्यात मीठ, पोटॅशियम आणि ग्लुकोज यांचे योग्य संतुलन असते. यात प्रति लिटर सुमारे 2.6 ग्रॅम सोडियम क्लोराईड, 1.5 ग्रॅम पोटॅशियम क्लोराईड, 2.9 ग्रॅम ट्रायसोडियम सायट्रेट आणि 13.5 ग्रॅम ग्लूकोज असते.
परंतु बाजारातील बऱ्याच ORS सारख्या पेयांमध्ये साखरेचे प्रमाण खूप जास्त आणि इलेक्ट्रोलाइट्स कमी असल्याचा दावा केला जातो. हेच कारण आहे की डिहायड्रेशन बरे करण्याऐवजी, ते शरीरात पाण्याची कमतरता वाढवू शकते, विशेषत: लहान मुलांमध्ये जिथे स्थिती त्वरीत गंभीर होऊ शकते.
अतिसार हे भारतातील लहान मुलांच्या मृत्यूचे तिसरे प्रमुख कारण आहे अतिसार हे भारतातील 5 वर्षांखालील मुलांच्या मृत्यूचे तिसरे प्रमुख कारण आहे, ज्याचा सुमारे 13 टक्के मृत्यू हा आहे. NFHS-5 नुसार, अतिसार झाल्यास केवळ 60% मुलांना योग्य ओआरएस मिळते. अशा परिस्थितीत, जर चुकीच्या लेबलांसह ORS सारखे पेय बाजारात विकले जात राहिले तर लोक वास्तविक ORS पासून दूर जातील आणि मुलांच्या जीवाला अधिक धोका असेल.
तज्ज्ञांच्या मते, मूल, वृद्ध, गर्भवती महिला, स्तनदा आई, मधुमेह किंवा प्री-डायबेटिक रुग्णाला घरात अतिसार असेल आणि शरीरात पाण्याची कमतरता असेल तर त्वरित ORS देणे सर्वात महत्वाचे आहे. जुलाबासाठी सर्वात चांगले औषध ORS मानले जाते .
डॉक्टरांनी सांगितले की आपण फक्त 5 मिनिटांत घरी योग्य प्रमाणात ORS तयार करू शकता. इंडियन अॅकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने ही पद्धत शिफारस केली आहे, म्हणून या प्रमाणात नेमकी काळजी घेणे महत्वाचे आहे. यासाठी प्रथम एक लिटर पाणी उकळवा आणि थंड होऊ द्या. जेव्हा पाणी सामान्य तापमानात येईल तेव्हा त्यात 6 चमचे साखर आणि अर्धा चमचा मीठ मिसळा. लक्षात ठेवा की साखर जास्त नाही किंवा जास्त मीठ नाही. केवळ योग्य प्रमाणातच शरीराला योग्य हायड्रेशन मिळू शकते.
