Category: आरोग्य

कोरफड आयुर्वेदात खुप गुणकारी मानली जाते. कारण आयुर्वेदात, कोरफडीचा वापर अनेक औषधे बनवण्यासाठी केला जातो. ज्याद्वारे आपल्या आरोग्याच्या अनेक समस्यापासुन…

उन्हाळ्यात तापमानात वाढ आणि शरीराच्या हायड्रेशनची गरज वाढल्याने, ताक पिणे शरीरासाठी फायदेशीर ठरते. ताक हे पचनाला मदत करणारे, शरीराला थंड…

दुधाचे विविध पदार्थ आपल्या आहारात महत्त्वाची भूमिका बजावतात, पण त्यामध्ये एक अत्यंत पौष्टिक आणि बहु उपयोगी पदार्थ म्हणजेच दुधाची साय.…

शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. जर या पोषक तत्वांची कमतरता असेल तर शारीरिक कमकुवतपणासह अनेक समस्या…

लहान मुलांच्या पालन-पोषणाची जबाबदारी प्रत्येक पालकावर असते, आणि त्याचं स्वप्न असतं की त्यांचं मूल निरोगी, हुशार आणि आनंदी असावं. पण,…

उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात तुमच्या आरोग्याची आणि त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यामध्ये तुमच्या त्वचेची योग्य काळजी घेतली नाही…

निरोगी आरोग्यासाठी आणि चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळे तुमच्या शरीराला योग्य पोषण मिळत नाही. निरोगी शरीरासाठी तुमच्या आहारात योग्य पोषक तत्वांचा समावेश…

उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी आपण अनेक प्रकारची पेये पित असतो. लस्सी, ताक, उसाचा रस, सफरचंदाचा रस, कैरीचे पन्हे, लिंबू पाणी…

उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात तुमच्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. तुमच्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी आहारामध्ये पोषक तत्वांचा समावेश करू…