जेवणानंतर लगेचच झोप येते? मग ‘हे’ 4 उपाय नक्की करा…

निरोगी आरोग्यासाठी आणि चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळे तुमच्या शरीराला योग्य पोषण मिळत नाही. निरोगी शरीरासाठी तुमच्या आहारात योग्य पोषक तत्वांचा समावेश…

उसाचा किंवा द्राक्षांचा रस नाही तर प्या चंदनाचं सरबत, दिसतील चमत्कारिक फायदे, कसं बनवायचं पाहा

उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी आपण अनेक प्रकारची पेये पित असतो. लस्सी, ताक, उसाचा रस, सफरचंदाचा रस, कैरीचे पन्हे, लिंबू पाणी…

Diabetes असलेल्या रूग्णांनी आंबा खावा की नाही? जाणून घेऊया तज्ञांचे मत….

उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात तुमच्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. तुमच्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी आहारामध्ये पोषक तत्वांचा समावेश करू…

मेयोनीज आहे केसांसाठी वरदान; फायदे जाणून रोज खाल अन् केसांनाही लावाल

मेयोनीज केसांच्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर असतं हे कदाचित कोणाला माहित असतं. मेयोनीजमध्ये असं काय असतं जे केसांना पोषण देतात. आणि…

तुमची मुलंसुद्धा फोन पाहिल्याशिवाय जेवत नाही, ‘या’ सोप्या पद्धतीने ही सवय सोडा

आजकाल इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनले आहेत, विशेषतः मोबाईल फोनचा वापर हा प्रौढांपासून ते मुलांपर्यंत सर्व वयोगटातील लोकं…

उन्हाळ्यात आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, तुमचे शरीर राहील हायड्रेटेड

सर्वत्र उन्हाचा तडाखा वाढलेला आहे. त्यामुळे प्रत्येकजण आपल्या शरीराची विशेष काळजी घेत असतात. त्याचबरोबर उन्हाळ्यात आरोग्याशी संबंधित अनेक प्रकारच्या समस्या…

थांबा! केशर खरेदी करताय? संजीव कपूर यांचे हे गुपित जाणून घेतल्याशिवाय खरेदी करू नका

“केशर” हा एक असा मसाला आहे जो जगातील सर्वात महागडा आणि अनमोल म्हणून ओळखला जातो. फक्त जेवणाची चव आणि सुगंध…

खळखळुन हसाल तर अनेक मानसिक आजार दूर राहतील, लाफ्टर थेरपीचे 8 जबरदस्त फायदे पाहा

आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना ताण आणि तणावाचा सामना करावा लागत आहे. हसल्याने आणि आनंदी राहिल्याने अनेक आजारांपासून आपण दूर रहातो.हसल्याने…

उन्हाळ्यात त्वचेच्या काळजीसाठी आले कसे फायदेशीर आहे? दररोज किती खावे? जाणून घ्या

अनेकांना आश्चर्य वाटेल की आपल्या त्वचेसाठी आल्याचा वापर कसा होऊ शकतो. कारण आपण आल्याचा चहा, आल्याची कॉफी घेताना ऐकले असेल.…

उन्हाळ्यातही टाचांना भेगा पडतात, ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा आराम

उन्हाळा येताच आपण आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घेत असतो. या ऋतूत, बहुतेक लोकं त्यांच्या चेहऱ्याची आणि हातांची काळजी घेण्याकडे लक्ष…