Category: आरोग्य

आजच्या काळात लोकं दिवसभर काम करून रात्री थोडे वेळ का होईना फोन वापरण्यासाठी काढतातच. पण फोन वापरता वापरता सकाळचे २-३…

उन्हाळ्यात जास्त घाम येतो. जास्त घाम येणे अनेकदा डिहायड्रेशनचे कारण बनू शकते. शिवाय, जर उष्माघात झाला तर उलट्या आणि जुलाब…

डाळिंब हे फळ प्राचीन काळापासून औषधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. विशेषतः डाळिंबाचा रस शरीराला पोषण देण्याबरोबरच अनेक गंभीर आजारांपासून संरक्षण करण्याची…

अळूमध्ये फायबर आणि कार्बोहायड्रेट भरपूर प्रमाणात असते. याशिवाय अळू व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन बी 6, फोलेट तसेच…

सोशल मीडियावर कोणत्याही आरोग्य पेयाची सर्वाधिक चर्चा होत असेल तर ती डिटॉक्स चहा आहे. सेलिब्रिटीपासून ते फिटनेस इन्फ्लुएंसरपर्यंत, सर्वजण त्याचे…

आजच्या धकधकीच्या जीवनात लोकांच्या बदलत्या जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे शरीरात अनेक प्रकारच्या जीवनसत्त्वांची कमतरता भासू लागली आहे. ज्यात जास्‍त…

लवकरच आता नवरात्र सुरु होणार आहे. ज्यामध्ये लोक संपूर्ण 9 दिवसांचा उपवास करतात. कोणताही व्रत केल्यानंतर त्याच्या पारणाला विशेष महत्त्व…

आपण बऱ्याचदा पदार्थ पॅकिंग करताना किंवा टीफिनमध्ये देखील पोळी वैगरे घेऊन जाण्यासाठी अॅल्युमिनियम फॉइल पेपर किंवा बटर पेपरचा वापर करत…

जिममध्ये तासन्‌तास वर्कआउट करून सुद्धा हवा तसा परिणाम दिसत नाही, असं अनेकदा होतं का ? वजन कमी होणं थांबणं, स्नायूंची…

तोंडात आलेले छाले दिसायला लहान वाटतात, पण त्यांचा त्रास मात्र प्रचंड मोठा असतो. खाणं, पिणं, बोलणं, अगदी हसणं देखील कठीण…